A mund të shkaktojë sindromi i zorrës së irrituar dhimbje shpine? Si kanë lidhje të dyja? Cilat janë trajtimet për sindromi i zorrës së irrituar- dhe a mund të ndihmojnë ato terapi në lehtësimin e shqetësimit në shpinë?
Sindroma e zorrës së irrituar (SZI) mund të mos jetë kërcënuese për jetën, por kushdo që thotë se nuk po ndryshon jetën ndoshta nuk ka përjetuar kurrë gazin, fryrjen, dhimbjen e barkut dhe ndryshimet në zakonet e banjës që shkakton gjendja.
Sikur të mos mjaftonte kjo, shumë njerëz me IBS zhvillojnë simptoma edhe jashtë zorrëve të tyre. Një nga më të zakonshmet prej tyre është dhimbja e shpinës.
A mund të shkaktojë IBS dhimbje shpine? Si kanë lidhje të dyja? Më e rëndësishmja, cilat janë trajtimet për IBS – dhe a mund të ndihmojnë ato terapi në lehtësimin e shqetësimit në shpinë? Ja çfarë duhet të dini.
Çfarë është SZI?
Me pak fjalë, sindroma e zorrës së irrituar është një çrregullim kronik që prek pjesën e poshtme të traktit tuaj të tretjes. Karakterizohet nga dhimbje barku dhe diarre ose kapsllëk, ose ndonjë kombinim i të dyjave. Shumë pacientë me SZI zakonisht përjetojnë ngërçe, gaz dhe/ose fryrje. Këto simptoma mund të jenë të lehta ose të rënda, dhe mund të vijnë e të shkojnë – dhe mund të ketë raste kur nuk keni fare simptoma.
Është vlerësuar se midis 10 dhe 20 për qind e të rriturve amerikanë kanë IBS dhe gratë kanë rreth dy herë më shumë gjasa se burrat për të zhvilluar këtë sindromë. Shumicën e kohës diagnostikohet te njerëzit nën moshën 50 vjeç dhe të kesh një histori familjare të SZI rrit rrezikun.
Mjekët dhe shkencëtarët nuk e dinë shkakun e saktë të SZI, megjithëse besohet gjerësisht se përfshin lidhjen zorrë-tru, ose mënyrën se si truri juaj ndërvepron me traktin tuaj gastrointestinal. Ankthi mund të shkaktojë ose përkeqësojë simptomat, siç mund të ndodhin luhatjet e hormoneve dhe disa zgjedhje ushqimore.
Nuk ka asnjë test të vetëm për të diagnostikuar SZI. Në vend të kësaj, mjekët mbështeten në marrjen e historisë mjekësore, kryerjen e një ekzaminimi fizik dhe përjashtimin e sëmundjeve të tjera. Nuk ekziston asnjë kurë as për SZI, megjithëse një gamë e gjerë trajtimesh mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave për shumë njerëz.
Ndërsa nuk do të dëmtojë përgjithmonë zorrët tuaja dhe nuk do të shkaktojë kancer kolorektal, SZI mund të ndikojë rëndë funksionin tuaj të përditshëm. Shumë pacientë përjetojnë ankth së bashku me ndërprerjet e punës, shkollës dhe marrëdhënieve, të cilat të gjitha mund të çojnë në një cilësi më të ulët të jetës.
A mund të shkaktojë SZI dhimbje shpine?
Përveç fryrjes dhe gazrave, njerëzit me IBS shpesh zhvillojnë simptoma ekstraintestinale, ose simptoma që përfshijnë pjesë të trupit përtej zorrëve. Këto mund të përfshijnë probleme me gjumin, dhimbje koke, probleme me urinimin, lodhje, dhimbje muskujsh, dhimbje në legen ose nofulla – dhe dhimbje shpine.
Pse SZI shkakton dhimbje shpine?
Dhimbja e shpinës është e zakonshme në mesin e pacientëve me SZI, megjithëse incidenca e saktë nuk dihet. Studimet vlerësojnë se prek midis 28 dhe 81 përqind të njerëzve me këtë çrregullim. Disa ekspertë besojnë se mund të jetë dhimbje e referuar, ose dhimbje që e ka origjinën diku tjetër në trup dhe ndihet në shpinë. Në kërkime, simptomat gastrointestinale si gazrat dhe fryrjet kanë qenë të lidhura me dhimbjen e shpinës.
Një mundësi tjetër: Njerëzit me SZI shpesh kanë kushte të tjera shëndetësore në të njëjtën kohë, të cilat gjithashtu shoqërohen shpesh me dhimbje shpine. Këto përfshijnë cistitin intersticial – një sëmundje kronike që shkakton presion dhe dhimbje të fshikëzës – dhe gjendjen e dhimbjes, fibromialgjinë. Studimet kanë zbuluar se rreth 3 në 10 persona të diagnostikuar me IBS plotësojnë kriteret për fibromialgji gjithashtu.
Përveç kësaj, SZI mund të shoqërohet me kushte të tjera inflamatore, duke përfshirë artritin reumatoid, i cili mund të çojë në dhimbje shpine. Simptomat e SZI me dhimbje shpine duhet t’ju nxisin t’i drejtoheni mjekut në mënyrë që të jeni të sigurt që simptomat tuaja nuk janë shkaktuar nga ndonjë gjendje tjetër mjekësore themelore.
Trajtimet e SZI dhe Jeta me SZI
Trajtimi për IBS ndryshon nga personi në person, por përgjithësisht fokusohet në lehtësimin e simptomave dhe përmirësimin e cilësisë së përgjithshme të jetës. Ka shumë terapi në dispozicion. Asnjë nuk do të funksionojë për të gjithë me SZI, dhe shpesh qasja më e mirë është një përzierje e strategjive.
Për ata me dhimbje shpine, ka një lajm të mirë: Trajtimi i SZI tuaj mund të ndihmojë gjithashtu për të lehtësuar dhimbjen e shpinës pa synuar në mënyrë specifike shpinën tuaj. Ju nuk do të keni nevojë për kirurgji për dhimbjen e shpinës të lidhur me SZI dhe ka të ngjarë të shmangni përdorimin afatgjatë të qetësuesve duke trajtuar simptomat e tjera të SZI. Bisedoni me një Mjek për të gjetur kombinimin e duhur për ju.
Përfitimet fizike dhe mendore të jogës e bëjnë atë një trajtim plotësues efektiv si për SZI ashtu edhe për dhimbjen e shpinës.
Krijimi dhe shtjellimi I teknikave manuale per trajtimin e organeve te brendshme ka sjelle mundesine per trajtimin e SZI dhe shume sindromave te tjera nepermjete fizioterapise.Keto teknika ndihmojne ne uljen e shume simptomave si Inflamacionin, fryerjen, constipacionin dhe dhimbjen e shpines.
Trajtimet gjithashtu përfshijnë:
Ndryshimet në dietë. Mjeku juaj mund të rekomandojë ndryshimin e marrjes së fibrave ose mbajtjen e një ditari ushqimor për të ndihmuar në përcaktimin e pikave që shkaktojnë simptomat tuaja. Ata gjithashtu mund të sugjerojnë kufizimin e agrumeve, pijeve të gazuara dhe ushqimeve me përmbajtje të lartë FODMAP, ose ushqimeve që përmbajnë një karbohidrate të lidhur me problemet gastrointestinale.
DO. PT. Edit Bazelli
