Fizioterapia “celësi” I zgjidhjes së shumë problemeve shëndetësore .
Fizioterapia është një degë e kujdesit shëndetësor rehabilitues ku profesionistët mjekësorë të trajnuar dhe të licencuar përdorin pajisje të dizajnuara posaçërisht, metoda manuale dhe regjime ushtrimesh për të trajtuar kondicionet jonormale fizike.
Fizioterapistet vlerësojnë gjëndjen e pacientit, të tilla si një dëmtim, sëmundje ose paaftësi dhe ofrojnë trajtimin e duhur. Fizioterapia është një trajtim i përshtatshëm për një sërë kushtesh shëndetësore dhe ndihmon në rivendosjen dhe ruajtjen e funksionit fizik dhe lëvizshmërisë.
Lista e sëmundjeve të trajtuara nga fizioterapia përfshin çrregullime neurologjike, çrregullime gjenetike ose muskulo-skeletore, rehumatologjike si dhe lëndime sportive.
Pse është e rëndësishme fizioterapia ?
Një fizioterapist është një profesionist mjekësor i cili ka njohuri për biomekanikën e trupit tuaj. Nëse ka ndonjë mangësi në lëvizjen fizike të trupit tuaj, ata mund të identifikojnë shkakun rrënjësor dhe të punojnë për ta trajtuar atë.
Zona specifike dobësohen pas lëndimit ose kanë nevojë për forcimin pas operacionit. Duke punuar me fizioterapistin tuaj, ju mund të synoni këto zona dhe të lehtësoni stresin pa shkaktuar dhimbje.
Veçanërisht për terapinë pas operacionit, fizioterapia shihet si zgjidhja më efektive për rikuperimin.
Meqenëse ata kanë njohuri për kufizimet tuaja pas një procedure kirurgjikale, ato mund të ndihmojnë në nxjerrjen e një rezultati të suksesshëm. Me ushtrime të caktuara në zonat e dobësuara, ata trajtojnë burimin e dhimbjes dhe ndihmojnë në përmirësimin e mirëqenies suaj.
Çfarë mund të prisni nga fizioterapia?
Terapistët fizikë punojnë së bashku me profesionistë të tjerë mjekësorë ose mund ta ofrojnë atë si një trajtim të pavarur.
Një fizioterapist ndihmon për t’u kujdesur për pacientët në të gjitha fazat e shërimit, nga diagnoza fillestare deri në fazat restauruese dhe parandaluese të shërimit.
Zakonisht, në rastet kur mbështet trajtime të tjera, mjeku juaj ju referon te një fizioterapist. Në procesin e shërimit, mjeku juaj mund të sugjerojë fizioterapi për procedura parandaluese, restauruese ose të menaxhimit të dhimbjes.
Në raste të tjera, vetë pacientët mund të jenë të vetëdijshëm për dobësitë e tyre, si ngurtësimi në qafë dhe shpatull, dhe të kërkojnë terapi vetë. Njerëzit e të gjitha moshave mund të përmirësojnë shëndetin e tyre për një listë të gjatë sëmundjesh të trajtuara me fizioterapi.
Sido që t’i drejtoheni një fizioterapisti, ja çfarë mund të prisni:
1. Vlerësimi Fillestar
Para së gjithash, fizioterapisti kryen disa teste duke përfshirë matjet e gamës së lëvizjes, vlerësimin e qëndrimit, lëvizjen e muskujve dhe artikulacioneve, fleksibilitetin, lëvizjen dhe performancën.
2. Diagnoza
Së dyti, fizioterapisti do të sigurojë një diagnozë klinike bazuar në procedurat e testimit, do të diskutojë objektivat tuaja afatshkurtra dhe afatgjata dhe do t’ju japë një prognozë.
3. Trajtimi
Pasi të vendosin një plan trajtimi, ju merrni një trajtim të rregullt fizioterapie, i cili mund të vazhdojë për javë ose muaj, bazuar në problemin qe mund te keni .
4. Vetë-Menaxhimi
Si rezultat i programit të rehabilitimit, terapisti bën rekomandime në lidhje me ushtrimet që mund të bëni në shtëpi për të ndihmuar në përshpejtimin e rikuperimit.
Përfitimet e fizioterapise
Fizioterapistet ofrojnë ushtrime që sfidojnë dhe përmirësojnë ekuilibrin tuaj në situata që imitojnë jetën reale.
Fizioterapia ofron rehabilitim nga një dëmtim sportiv, demtim në tru, traumë ose paralizë.
Personat me histori kronike mjekësore ose shanse për të trashëguar sëmundje të caktuara mund të përfitojnë nga fizioterapia.
Dhimbja dhe çështjet mjekësore të lidhura me moshën mund të menaxhohen me fizioterapi.
Teknikat e terapisë manuale mund të zvogëlojnë nevojën për kirurgji dhe të eliminojnë dhimbjen pa përdorur ilaçe.
Ushtrimet e stretchingut dhe ato përforcuese te kryera rregullisht sipas udhëzimeve të fizioterapistëve tuaj përmirësojnë aktivitetin fizik dhe lëvizshmërinë.
Një fizioterapist ose një profesionist tjetër i kujdesit shëndetësor mund t’i këshillojë individët për përfitimet specifike për historinë e tyre mjekësore personale dhe nevojën e tyre për trajtim.
Fizioterapia është edukim
Shumica e pacientëve mendojnë se dinë të lëvizin siç duhet – derisa të fillojnë fizioterapine. Fizioterapistet janë trajnuar për të identifikuar mangësitë në biomekanikën e trupit. Shpesh, fizioterapistët mund të synojnë zona specifike të dobesuara dhe me mangesi ne levizje.
Shumica e pacientëve mendojnë se fizioterapia është disi edukative. Është një mundësi për të mësuar rreth trupit tuaj dhe për të identifikuar modelet e lëvizjes që lidhen me dëmtimin tuaj.
Lista e sëmundjeve të trajtuara me terapi fizike
1. Limfedema
Lëngjet e tepërta mblidhen në sistemin limfatik, i cili më pas lëviz në qarkullimin e gjakut, duke shkaktuar ënjtje. Terapistët fizikë përdorin terapi të plotë dekongjestive (CDT) për të reduktuar enjtjen dhe për të parandaluar grumbullimin e lëngjeve në të ardhmen.
2. Dëmtimet sportive
Llojet specifike të lëndimeve sportive si frakturat e stresit mund të trajtohen me programe të përshtatshme rikuperimi ose ushtrime parandaluese për një rikuperim të sigurt dhe të shpejtë.
3. Distrofia Muskulare
Muskujt dhe skeleti degjenerojnë dhe dobësohen në mënyrë progresive për shkak të moshës ose çrregullimeve të ndryshme. Kjo mund të trajtohet me ushtrime lëvizshmërie dhe duke përdorur korniza mbështetëse.
4. Dhimbje shpine dhe qafe
Dhimbjet akute që shfaqen papritur ose dhimbjet kronike të shpinës dhe qafës që zgjasin me muaj ose vite, kufizojnë funksionimin normal. Terapia fizike lehtëson dhimbjen dhe përmirëson lëvizshmërinë.
5. Gama e kufizuar e lëvizjes (ROM)
Stresi i tepërt për shkak të përdorimit të tepërt të disa pjesëve të trupit tuaj shkakton ënjtje ose ndjeni butësi në ato zona. Tërbimi i lëvizjes pengohet, i cili mund të ringjallet me terapi. Po kështu, terapia fizike do të arrijë shtrirje ose përkulje më të mirë.
6. Osteoporoza
Kockat e holla dhe të brishta, të ngjashme me sfungjerin, kanë shumë vrima brenda tyre, duke i bërë ato të thyhen. Në mënyrë të ngjashme, frakturat e paaftë mund të parandalohen me terapi në kohë.
7. Vertigo
Marramendja është një ankesë e përgjithshme dhe e shpeshtë e shumë njerëzve, që çon në rënie të rrezikshme. Meqenëse terapia fizike përmirëson ekuilibrin, marramendja mund të trajtohet.
8. Dhimbje koke
Migrena dhe dhimbje koke të tipit tension mund të çojnë në lëndime të rënda të kokës ose qafës. Një plan i duhur kujdesi mund të zbatohet për të rritur lëvizshmërinë e qafës dhe për të forcuar muskujt e sipërm të shpinës.
9. Sindroma e tunelit karpal
Qëndrimi ulur në kompjuter gjatë gjithë ditës çon në lëndime të përsëritura të stresit. Megjithatë, lëndimet dhe dhimbja e kyçit të dorës mund të zbuten duke ndryshuar qëndrimin tuaj dhe duke kryer shtrirje dhe ushtrime.
10. Sindroma e lodhjes kronike
Ky çrregullim kompleks shkakton lodhje dobësuese që nuk mund të përmirësohet me pushim. Terapistët fizikë, së bashku me mjekët, formulojnë një plan trajtimi me detyra trajnimi për qëndrueshmëri.
11. Çështjet e frymëmarrjes
Bronkiti kronik, si dhe çrregullime të tjera të frymëmarrjes, mund të trajtohen me plane rehabilitimi pulmonar duke forcuar mushkëritë me detyra të frymëmarrjes diafragmatike.
12. Protezimi
Në mënyrë të ngjashme, kujdesi pas operacionit për heqjen kirurgjikale dhe zëvendësimin e artikulacionin koksofemoralit ose të gjurit me një nyje artificiale (protezë) sigurisht që do të sigurojë lehtësim adekuat të gjurit nga dhimbja.
13. Distorsioni I kaviljes
Distorcioni i kyçit të këmbës bën që ligamentet që e mbështesin atë të shtrihen dhe të këputen, duke çuar në ënjtje dhe dhimbje të kyçit të këmbës. Për më tepër, ndrydhjet e kyçit të këmbës mund të shërohen më shpejt dhe ju rifitoni forcën me ushtrime të mira në shtëpi të sugjeruara nga terapistët.
15. Sëmundja e Parkinsonit
Ky çrregullim neurologjik dhe progresiv i lëvizjes shkakton kufizime kronike motorike dhe dridhje. Në mënyrë të ngjashme, mund të trajtohet me terapi fizike dhe ushtrime të forcës së rezistencës.
16. Frakturë e këmbës
Një rënie e thjeshtë mund të çojë në thyerje të kockave, thyerje të mbyllura, të hapura ose të përbëra, si rezultat, lëvizja dhe pavarësia juaj do të ndikohen. Në varësi të ashpërsisë së dhimbjes suaj dhe vendndodhjes së frakturës, do të përshkruhet trajtimi.
17. Sëmundja e Huntingtonit
Të dyja lëvizjet e vullnetshme dhe të pavullnetshme preken nga sëmundja e Huntington. Spazmat, të folurit e paqartë dhe ecja e paqëndrueshme janë disa nga simptomat e zakonshme, të cilat mund të trajtohen me terapi fizike.
18. Demtimi i ligamentit të gjurit
Ligamentet e gjurit të cilat ndodhen në të dy anët e gjurit si dhe në brendësi të tij mund të dëmtohen me lëndime që ndodhin në sportet e kontaktit ose nëse goditen fort.
19. Mosfunksionimi i dyshemesë së legenit
Çrregullimet e dyshemesë së legenit, problemet seksuale, veçanërisht te femrat, mund të trajtohen duke korrigjuar qëndrimin dhe duke ngritur dhe mbajtur pesha siç duhet.
20. Kanceri
Trajtimi i kancerit mund t’i lërë pacientët me dhimbje të forta dhe paaftësi, gjë që ndikon në cilësinë e jetës së tyre. Menaxhimi i pasojave të llojit të kancerit mund të bëhet i mundur kur fizioterapistët identifikojnë dhe trajtojnë dëmtimet.
Nga lëndimet sportive deri te sëmundja e Parkinsonit, nga vertigo te kanceri, fizioterapia mund të bëhet vendimtare në trajtimin e disa kushteve mjekësore. Kontaktoni fizioterapistët tuaj të besuar dhe filloni ta jetoni jetën në maksimum!
MSC.Blerina Kanushi
Msc.Kleton Kadillari
